전코치 30kg 쓰러스터 영상.
초반 스피드 조절을 안했으면 더 했을듯 한데.....ㅎㅎㅎ
아무튼 이러한 파워운동만큼 내몸 전체를 자극할수 있는 운동은 몇 안됩니다.
열심히 하세요..여러분~~^^
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