스미스머신을 이용한 로우동작입니다.
뒤로 기울어진 각도의 머신이라서 로우동작시
집중이 잘됩니다..어깨운동시에도 느낌이 좋지요.
다이어트엔 운동과 식단이 필수입니다.
열심히 운동하시고, 건강하고 가벼운 식단을 제공해 드렸습니다.
좋은결과 기대합니다.^^
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