올해봄 다이어트때 모습과, 오늘의 모습^^
간만의 운동시간이 충분히 생겨서 하체운동 2시간30분동안~~~
스트레스는 운동으로 푸는게 맞는듯 합니다.
운동하고 나서의 느낌은 좋은 호르몬분출의 영향으로 기분이 좋아집니다.ㅎㅎㅎ
모두 건강한 하루 보내시기 바랍니다.
엠제이피티짐
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