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오전수업 모습입니다.

김**회원님의 허리와 대퇴이두 운동 모습이네요...

체력발달과 지방감량을 위해서 꾸준히 운동 중이신데요..

근력도 좋아지고 불필요한 지방도 많이 뺐습니다.^^

중요한건 꾸준한 관리 입니다.

건강한 식단 챙기기와, 꾸준한 운동이겠죠

단시간에 몸만들고 금방 몸을 망가뜨린다면 운동의 의미가 없겠죠..

피티를 받지 않더라고

건강하게 스스로 몸을 관리할수 있는 방법을 알려드리고 있습니다.

제대로 된 피티수업을 원하신다면 연락주세요.^^

 

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