나의이야기,일상
운동하다 쉼..
MJ P.T GYM
2011. 11. 12. 10:05
금요일 부터는 몸의 피로도가 쌓이는거 같다.
신기하게도 목요일 금요일은 피곤한데, 토요일은 말짱해 지는거 보면
사람은 육체적보다는 정신적인 것에 더 의존하지 않은가 싶다.
어제는 가슴훈련 날이었는데
첫세트에 왼쪽 어깨의 통증이 찾아왔다.
매일 아프면 모르겠는데,
왼쪽 고관절도 마찬가지고, 왼쪽 어깨 견봉쪽도
가끔가다 운동을 하지 못하게 결린다. 아프다는 표현은 좀 그렇고.........
아무튼 4세트 정도까지 하다가
에이~~~썅....하면서...오늘 운동 그만하자. 파트너와 얘기한후
싸우나~~~~~
ㅎㅎㅎㅎ