나의이야기,일상
벤치프레스 100kg
MJ P.T GYM
2013. 5. 2. 19:29
금일은 오랜만에 가슴운동.
플랫 벤치프레스 8셋
인클라인 벤치 프레스 4셋
덤벨플라이 3셋
딥스 3셋
운동 만족도는 85%
운동시간 40여분.