홍혜진님.(엠제이홈짐,일산피티샵,파주피티샵,일산퍼스널트레이닝, 파주퍼스널트레이닝,운정휘트니스센타)

 

 사이드 체스트포즈~  포즈를 한번,알려 드렸는데 비교적 자연스럽게 잘 취하시네요...ㅎㅎ

프런트 더블바이셉스.....아직도 많이 지방컷팅 해야합니다.

 

 등운동 열심히 하시더니, 좀더 좋아지셨군요..^^

원판과 케틀벨을 이용해서 프런트 레이즈 훈련.....수고하셨어요~~~^^