일산피티샵,엠제이피티짐,엠제이짐,중산피티샵,중산휘트니스,산들마을휘트니스,하늘마을휘트니스,일산퍼스널트레이닝

 

교사의 직업 특성상

책상에 오래 앉아있게 되어 체력이 많이

약해졌다고 합니다.

체중감량도 필요해서, 신체 부위별 사이즈 체크와 비포어 애프터용 사진컷~!!

 

 

나중,변화된 모습을 비교해 봅시다..ㅎㅎㅎ