다이어트 전후
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MJ P.T GYM
2018. 7. 20. 06:00
엠제이피티짐에서
수업 받으시는 최**회원님 이십니다.
웨이트 운동을 처음 접하시다보니, 초반 운동에 대해 낯설어 하시고 힘들어 하셨던거 같은데
이제는 운동매니아가 되신거 같습니다.
불필요한 지방은 빼내었고요.
힙과 하체의 탄력이 만들어지고
허리도 전보다 날씬해 지셨네요^^
열심히 지도하는 코치님도 중요하고, 회원님 스스로도 열심히 하려는 의지력이 필요하겠죠?
하루하루 의지가 생기게 도와주는 역할이 트레이너의 몫이라고 생각합니다.
언제나 정직한 마음으로 지도하겠습니다..^^