운동 한달반만에 체중이 10키로가 감량된 김예* 학생입니다.
짜준 식단도 잘지키고 운동또한 열심히 해서 좋은결과가 하루하루 보여지네요..
남은기간도 화이팅해서 원하는 목표 얻기를 바랍니다.
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덤벨을 이용한 전신운동을 진행했는데요..
체력이 날로 좋아지는게 보여요...
체중은 굉장히 많이 빠졌지만 오히려 힘이 좋아진다는게
이 웨이트운동의 강점이고, 또한 운동을 꼭 해야하는 이유이기도 합니다.
이번에 수능을 본 수능생들이 많이들 오시네요..^^
멋진몸 만들어서 대학가세요..ㅎㅎㅎ
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