MJ 회원님 사진첩

하체와어깨운동

MJ P.T GYM 2012. 2. 19. 21:04

 

 

풀컨텍트위스트를 한후에 스쾃&바벨프레스....

허리자세 취하기가 수월해서 허리가 안좋으신 분들에겐

좋은방법이 됩니다.