2019년 봄이 왔습니다.
미세먼지로 화창한 봄날을 보기는 쉽지 않네요...
모두 건강한 봄날이 되길 바라는 마음입니다.
엠제이피티짐에선
다이어트가 필요한 청소년부터 주부님들 그리고 체력관리를 못해온
남성분들 까지......다양한 연령층, 그리고 다양한 목적을 갖고 운동하시는 분들이 많습니다.
그중에 시합을 준비하시는 분들도 꽤 계십니다.
운동하다보면 체력이 좋아지고, 또한 좋은몸이 보여지기 시작하면
한번 멋진몸을 뽐매고 싶은 마음이 드는건 자연스러운건가 봅니다.ㅎㅎ
인생의 한번 멋진 프로필 사진을 준비하시는 분들도 있고요...
아무튼
시합에서는 운동도 중요하시만 시합준비에 대한 노하우가 무엇보다 중요합니다.
사합2달전, 1달전, 그리고 일주일전의 영양섭취 , 삼사일전의 준비방법,그리고 당일에서의 준비등....
혼자서 준비하기엔 너무 벅찬 일들이죠...
또한 시합무대에서의 포징과 워킹등은 많은 레슨비를 지불하고 배우기도 하지요..
엠제이피티짐의 선수레슨은 일반레슨비와 동일합니다.
시합준비에 관한 추가되는 레슨도 없지요..
열심히 하시는 분들이 시합 도전을 하시다보니,,,,,,,그냥 도와드리게 되네요...ㅎㅎㅎ
비키니,피규어 등 여성선수 포징워킹은 미즈경기,머슬매니아 우승자 전아미 선수가 진행하고요.
남자 피지크,스포츠모델, 휘트니스모델의 포징워킹은 고양시1위 , 피스모델2위, 나바모델top6 도완석 선수가 진행합니다.
보디빌딩은 제가 진행하고요.....^^
일반피티 뿐만 아니라
시합을 준비하는 예비 선수분들.......제대로된 수업을 원하신다면 방문해 보시기 바랍니다.
031-976-9679
010-7549-3157
카톡 mjpt3157