엠제이피티짐 동은쌤의 수업후
통증부위 풀어주는 모습입니다....
엠제이피티짐에선 운동전후로
본인에 맞는 강도의 스트레칭과
통증부위가 생길시 빠르게 진정시켜줄수 있는 근육회복에 신경을 씁니다.
앞쪽엔 예비트레이너 지망생들이 운동중이네요...아미쌤은 수업중..
스트레칭의 중요성을 저또한 운동하면서 많이 느낍니다.
부상방지의 효과도 있지만
운동할 해당부위의 자극 또한 잘 찾아오게 만들어 주죠.
가람쌤도 이제 수업준비중....
앞으로 활약할 트레이너 지망생 입니다...ㅎㅎ
엠제이피티짐에선 현재 8명의 트레이너가
제대로된 피티수업을 진행하고 있습니다.
피티수업에 불만족시엔 전액 환불을 하는 곳이라
믿고 많이 찾아주시는거 같습니다.
앞으로도 열심히 정직하게 지도하겠습니다.
031-976-9679
010-7549-3157
카톡 mjpt3157
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