부부회원인 양**회원님 모습입니다.
남편분이 먼저 운동을 시작했는데...지금은 아내분도 함께 수업을 받게 되었습니다.
40대중후반 이면 근육도 빠지고 근력자체도 떨어지게 되는데요
나이가 들수록 근육과 뼈를 자주 괴롭혀 줘야 합니다.
그래야지만 근육유지와 뼈도 튼튼하게 유지가 되겠죠.
수업회차가 얼마 되지 않았지만
자세도 , 힘도 금방 발전이 보입니다.
앞으로도 건강한 변화를 기대 합니다.
제대로 운동, 배울수 있는곳
일산 중산동 산들마을사거리 우리은행 2f3f
엠제이피티짐 입니다.
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