엠제이피티짐 오전 수업 모습이네요...^^
음악을 하는 최**회원 입니다.
처음 수업 할때는 60분 수업을 진행하다 체지방 10kg 감량후에는 현재 30분 수업으로 바꿔서 진행을 합니다.
초보자 일땐 60분 수업을 추천드리고요,.
운동 습득이 되고
체력도 올라온 상태에선 40분 또는 30분 수업을 추천 드립니다.
혼자서도 어느정도 운동이 가능할 경우는 수업이 없는날, 또는 수업후 작은 근육들은
어느정도 혼자서도 가능하거든요...
제대로 피티 수업을 받을수 있는곳
산들마을 사거리
우리은행 2층3층 입니다.
엠제이 피티짐
방문 상담이 필요하실땐
꼭 연락후 예약 바라겠습니다.
031-976-9679
010-7549-3157
카톡 mjpt3157