비발디 1:1헬스 레슨
1.써킷트레이닝
여러 가지 근력운동을
쉬지 않고 순환하여
최대의 칼로리 소모를
2.ABS 3.Balance & core
복부. 힙. 허벅지의 균형잡힌 체형과
탄력 및 지방제거를 몸중심부인
목표로함 허리와 복부를
강화시켜드립니다.
맞춤식 유산소 프로그램
개인의 최대심박수와 안정시심박수를 체크하여 지방을 태우는
최적의 운동강도를 설정(좀더 쉽고 편하게 지방을 태울 수 있습니다.)
트레이너 M 트레이너 J
미스터강원 그랑프리 미즈코리아
크로스핏 Lev1자격 요가 지도자
파워리프팅 지도자 스포츠맛사지
KLPGA프로골퍼 다수지도 체육 졍교사2급
국제퍼스널 트레이너 자격 생활체육지도자
문의 전화 : 010 - 7549 -3157
1월 event - 예약자에 한해 무료레슨 2회 진행
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