체대합격을 목표로 주말반에 들어온 김현식회원
기본적 체력이 나쁘지는 않으나
지근위주의 운동을 해서인지 중량을 다룰만한 속근 훈련에
약한 모습을 보였습니다
단거리 달리기 , 서전트점프,넓이뛰기등 은 강한하체와 강한허리가 기본으로 갖추어 져야 합니다.
명문 체대 합격이 이루어질겁니다 ㅎㅎ 화이팅~~~!!!
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