처음 방문시 91.1kg 에서 81.1kg으로 체중 조절이 이루어 졌습니다.
주2회 운동과 식단조절을 하면서 17회차 수업이 진행이 되었는데요.
체력은 월등히 높아지셨고, 체중도 정상체중으로 돌아왔습니다.
목표체중은 75kg~!!!
전보다 많아진 근육량과 체력을 바탕으로 더욱 건강한 다이어트가 이루어 지겠지요...
수고하셨습니다.
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