엠제이피티짐에서 운동하는 최연소 회원들..ㅎㅎㅎ
초등3학년 중1 형제회원 ㅎㅎ
작년 방학때에도 운동하고 좋은 효과를 봤었는데요...다시 찾아와 주었네요...^^
소아비만은 성인비만까지 연결되는 경우가 많습니다.
어린시절 근육과 지방세포가 자라는 시기에
운동은 멀리하고 패스트푸드와 정크푸드위주로 지내다보면 지방세포가 늘어나버려 비만이 고착화 되어버립니다.
어린시절부터 운동하는 습관, 그리고 건강한 식단을 위해서 신경쓴다면
성인이 되어서도 건강히 지낼수 있습니다.
어린시절은 운동하는 습관이 중요하니
습관을 위해
재밌게 접근하는게 중요합니다.ㅎㅎㅎㅎ
031-976-9679
010-7549-3157
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