제대로 운동 배울수 있는곳
엠제이피티짐 입니다.
저희샵에는 웨이트운동 지도와 필라테스 자격을 갖춘 6명의 코치진이 있습니다.
회원들의 개인적 체력상태와 근육가동범위를 살펴본후에
본인에게 최적화된 수업을 진행하고 있습니다.
체력이 약하다고 무작정 힘든 운동을 한다면?
유연성이 떨어진다고 무작정 스트레칭만 한다면?
사람의 근육은 부드럽고 강해야 합니다.
첫수업때
식단상담을 기초로 식단구성과 함께
몸상태를 체크하는데요.
전동마사지기를 이용한 근막테라피와
필라테스 장비를 이용한 유연성체크
그리고 지금 몸상태에 알맞은
운동강도로 웨이트 운동을 진행하니까, 생활의 불편함 없이
근육발달과 유연성, 그리고 다이어트 까지 잘 이루어 지겠죠?
엠제이피티짐엔
현재 160여명의 피티회원이 수업을 받고 있습니다.
선택의 기준이 금액이라면 많은 센타 가운데 가장 저렴한 곳을 선택하면 되겠지만
누구의 도움없이 운동을 할수 있는 능력을 키우고 싶거나
건강한 다이어트,
트레이너를 꿈꾸는 분들,
시합을 나가보고 싶으신 분들,
언제든 도전해 보시기 바랍니다.
트레이너 지망생은, 피티레슨 기본과 필라테스 지도 능력을
자세하게 배울수 있습니다.
031-976-9679
010-7549-3157
카톡 mjpt3157