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엠제이피티짐 회식...^^[일산피티샵,중산동피티샵,풍산역피티,풍동피티,일산재활]

엠제이피티짐 , 오랜만에 고기집에서 회식^^ 근골격계 교육참가후 회식을 진행했습니다. 간만에 술도 가볍게 한잔씩... 좀더 좋은 수업을 위한 대화를 많이 나눈거 같습니다. 저뒤편엔 저의 아이 둘이 보이네요...ㅎㅎㅎㅎ 회식후 충전된 마음으로 열심히 지도해야겠죠?ㅎㅎㅎ 일산피티샵..

MJ P.T GYM일상 2018.11.11

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7월5일 아침 수업모습입니다. 엠제이피티짐은 총 6분의 코치님이 수업을 진행합니다. 오전 7시~ 오후11시까지 수업이 진행되지요. 오늘은 오전에 코치님들이 총출동 했네요...^^ 작은 규모 인데도 제대로 된 레슨을 받으시려는 분들로 많이 북적입니다.^^ 좋은 pt레슨은 운동방법을 단순히 ..

5월은 다이어트 시작?^^ (일산피티샵,엠제이피티짐,일산pt,일산다이어트,마두피티,주엽피티,중산동피티샵)

팔운동을 지도중인 노코치 입니다.ㅎㅎ 회원들의 몸컨디션에 맞게 잘 지도하는 코치님이지요.. 여성코치 세명중 한분인 이가람 코치입니다. 피트니스스타 대회 비키니 부문에서 입상한 선수이지요..ㅎㅎ 푸쉬업과 버핏 수업 중인듯 하네요..ㅎㅎ 5월 다이어트 시작하시는 분들의 문의가 ..