MJ 회원님 사진첩

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MJ P.T GYM 2021. 11. 6. 08:57

따님과 함께 오랫동안 수업 받으시는 박**회원님

약해진 체력과 관절통증으로

운동을 처음 접하셨는데...현재는 관절도 튼튼해지고

체력도 좋아지셨네요...^^

나이가 들어가면서는 근육과 뼈에 계속된 자극이 필요합니다.

그래야 몸에서도 필요성을 느끼고

근육을 유지하려 노력하게 되는거죠.

근육과 뼈를 괴롭히세요...

그게 몸을 튼튼하게 만드는 비결입니다.

 

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