4/13금요일

전날에 늦게 잠들어서인지, 금요일, 운동할 마음이 안생김.ㅡ,,ㅡ

예전 같았으면 그냥 했을텐데....지금은 최대출력이 나올때 까지 잠시 휴식을 취하고

제대로 출력발휘를 하는 훈련을 택했다.

아직까지도 고관절 부상으로 제대로된 하체훈련을 못하고 있는게 아쉽지만,

좀더 기다려보면 좋아질듯하다.

회복되는대로 다시 역도훈련~~~

가을 역도 시합 까지는 빨리 회복되기를~~~

아시아 파워리프팅 시합 ,첫출전을 기대했는데.........일정상,여건상, 그리고 훈련부족으로

1년 차근차근 다시 준비해야겠다.