MJ 회원님 사진첩

박승욱. 레그레이즈(짐스틱)

MJ P.T GYM 2013. 4. 9. 13:29

밴드를 이용한 레그레이즈 운동입니다.

매달려서 운동을 할수 없을때(행잉레그레이즈) 밴드를 이용하여

좀더 강한 복근운동을 가능케 합니다.

촬영각도가 좀 애매하네요..ㅎㅎㅎ

 

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