안타깝게도 일하면서 왼쪽 검지 손가락을 다쳐서 오셨습니다. ㅡ,,ㅡ
회복할때까지는 당기는 운동, 등과 이두 운동에 차질이 생겼네요.
그렇다고 손가락 하나 때문에 운동을 쉴 필요까지는 없습니다.
그립 방법을 바꿔가면서 상체운동도 충분히 할수 있게끔 해봐야죠....
얼른 회복하길 기원합니다.
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