설연휴 첫날..짧은 오픈시간...엠제이피티샵,일산피티샵,일산퍼스널트레이닝,중산퍼스널트레이닝,중산피티샵)

 

 

 기현,인성 형제...오랜인연으로 지내는 학생들입니다.

호주에서 공부하다 군입대를 앞두고 있는 형, 기현이와

귀엽고 착한 동생 인성이.

설연휴 이긴 하지만, 수업 받으러 아침일찍 나왔습니다.  가슴운동과 팔운동을 하고 나서

마무리 훈련으로 쓰러스터 5세트~~!!!

설연휴 첫날, 비가 부슬부슬 오네요.

늦잠을 오랜만에 자고 나서 출근해서인지, 날씨가 나쁘지 않네요.ㅎㅎ

역시 몸의 컨디션은 단지, 몸의 상태이지, 외부환경과는 큰 영향이 없는듯 싶어요...

좋은 컨디션을 위해서, 잘자고, 좋은음식 잘 섭취하고, 좋은 생각들을 많이 해야겠지요...ㅎㅎ

힘들다고 지쳐있다가도 ....유쾌한 학생이에요..

아주 재밌는 ..ㅎㅎㅎㅎ

 

바르고 유쾌한 형제..ㅎㅎㅎㅎ

 

인성이가 운동하고 힘들었구나...ㅎㅎ

 

휴일이라 출근을 안해도 되는데...

박코치가 수업을 위해서 잠깐 나와주었습니다.ㅎㅎ

승엽이도 가슴운동...

 

 사진 좀 찍지 말라고 자꾸 뭐라 하는 승엽이...ㅋㅋㅋㅋㅋ

팔과 다리쪽 근육이 굉장히 좋아졌습니다.....

저녁6시까지는 밑에층이 오픈을 안하기 때문에

소음문제가 없어서 너무 좋습니다.ㅎㅎ

 

한국과 멕시코 축구경기가 4:0으로 ㅡ,,ㅡ

아쉬운 표정으로 런닝..ㅎㅎ