오전근무 전아미쌤, 다이어트30일차..^^
몸에 지방이 커팅 되면서
숨겨졌던 근육들이 올록볼록...^^
엠제이피티짐엔 이론과 실기로 무장된 훌륭한 쌤들이 기다립니다.
어서 오셔서 문들 두드리세요^^
등포즈 사진^^
웨이트 운동의 가장 중요한 자극은 스쿼트와 데드리프트에서 이루어집니다.
몸전체의 균형미를 만들어 주는 운동이지요.
데드리프트로 만들어진 등이네요..ㅎㅎ
엠제이피티짐에서
멋진몸 건강한몸,
그리고 멋진몸과 함께 길러지는 긍정적인 마인드는 보너스라고 생각하심 되겠죠?
건강한 몸을 가진 사람은
건강한 정신을 갖고 있지요...
여러분도 꼭 도전해 보시기 바랍니다.^^
엠제이피티짐,중산피티샵,일산퍼스널트레이닝
031-976-9679
010-7549-3157
카톡문의 mjpt3157
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