언제나 유쾌하신 두분입니다.
바쁜 업무를 마치고 저녁 늦게 운동을 하시는데요.
두분이서 함께 수업을 받다보니, 힘들어도 으쌰으쌰 하는 기분으로 열심히 하십니다.
운동 등록후, 너무나 낮은 체력수준으로 40kg 스쿼트도 힘들어 하셨는데
3개월후에 90kg 으로 스쿼트를 하시네요...굉장히 빠른 발달이예요..^^
스쿼트와 레그프레스 그리고 다양한 복합관절 운동후
하체 마무리로 런지하는 모습...^^ 이때쯤이면 다리가 빵빵해진 느낌이 들죠...
그래도 이제는 운동하는 때만 힘들지 하고 나면 기분이 더 좋아진다고 하시네요.
열심히 하시는 모습, 보기 좋습니다.
앞으로도 화이팅 하시고
저희도 성심성의껏 열심히 지도하겠습니다.^^
참고로 3개월동안 17kg 감량하시면서 체력은 올라갔어요...^^
박수받을만 합니다.
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카톡문의 mjpt3157
010-7549-3157
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