저녁시간 1:2 레슨 모습입니다.
먼저 수업이 끝난 회원분들도 함께...ㅎㅎㅎ 힘든 운동일수록 같이 할때 힘이 나는 경우도 많습니다.ㅎㅎ
10바퀴면 거의 80미터에 해당하는 거리인데요...끝까지 워킹런지로 마무리...~^^
운동하기 가장 좋은 계절은 봄과 가을이죠...
다가올 겨울의 건강관리에서도 좋고요.
다이어트를 위해서 근육기르기는 필수 라는건 이제 다들 아실테고요...
함 도전해 보시기 바랍니다...~^^
산들마을 사거리 우리은행3층
엠제이피티짐
031-976-9679
010-7549-3157
카톡문의 mjpt