연기자 전수*회원님,
바를 이용한 프런트스쿼트와 프레스 운동 모습입니다..
전신운동으로 에너지소비가 높아
체력을 기르고 다이어트에 효과가 좋은 운동입니다.^^
운동 시작후 8kg 감량이 이뤄졌는데요.
근육량은 늘고 지방에 쏘~옥 걷어졌어요...ㅎㅎㅎ
근력과 근육을 늘리는게 그만큼 중요합니다.
지방을 잘 태우는 스타일의 몸으로 변하게 되거든요..
여러분도 열심히 운동해서
근육은 늘리고,,,지방을 쏘옥 빼보시기 바랍니다.
산들마을사거리 우리은행3층
031-976-9679
010-7549-3157
카톡문의 mjpt3157
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