핵스쿼트 하고 있는 박선&회원님....평소 레슨후에도 힙과 하체 운동에 관심이 많은 회원님인데요.
오늘도 여러 하체운동후 핵스쿼트와 다리뒷편 운동을 함께 진행했습니다.
더욱 힙의 탄력이 생긴게 보이네요...ㅎㅎ
대퇴이두와 힙,그리고 허리까지 자극^^
열심히 레슨받은 보람이 있네요...ㅎㅎㅎㅎ
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