바쁜 아침 수업시간이네요...^^ 열심히 운동하시는 회원님 덕분에 열기가 후끈합니다.
팔벌려뛰기 모습 같네요..^^ 다이어트 성공하시길 바랍니다.
수업전에는 항상 식단 상담을 받습니다.
짜드리는 식단대로 드시면 너무 좋겠지만, 어쩔수없는 외식, 그리고 회식등...주말을 앞두고는 약속이 많이 생기죠
가장좋은 대안을 찾아서 식단을 구성해 드립니다.
등운동후 등과 어깨 목쪽 마사지를 받고 있는 모습이네요....ㅎㅎ
운동전후 부상예방과 운동집중도가 향상된답니다...
엠제이피티짐
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