어깨운동 중인 손**회원이네요..
체력발달을 위해서 시작한 피티인데요...내년 스포츠모델 시합까지 준비하고 있답니다.^^
비하인드넥프레스 로 큰자극을 유도하고....
덤벨을 이용해서 측면어깨 운동중입니다.^^
운동은 꾸준함이 가장 중요하겠죠... 꾸준하게 열심히 하다보면 좋은몸은 어느샌가 찾아와 있습니다.
등운동과 허리운동을 진행한 황** 회원님 입니다.
다이어트도 함께 이뤄지고 있지요..
일산에서 제대로 운동 배우실수 있는곳
산들마을 사거리 우리은행 3층에 있습니다.
031-976-9679
010-7549-3157
카톡문의 mjpt3157
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