가슴운동후 삼두운동 중인 조** 회원님 입니다.
벤치딥스로 삼두 자극^^ 팔 뒤편이 탄탄하고 탄력있게 만들어 지겠죠.
푸쉬업 모습이네요..... 운동은 해당근육의 집중력과 꾸준함이 생명입니다.
열심히 빠짐없이 운동하시기 바랍니다.ㅎㅎㅎ
피티레슨후 좌식사이클 타는 모습이네요...
휴대폰 너무 오래 보지 말고 타세요..ㅎㅎㅎㅎㅎ
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010-7549-3157
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