나의이야기,일상

클린앤프레스 100kg

MJ P.T GYM 2011. 11. 2. 18:49

 

 

100키로 클린앤프레스 60,90에 그립력도 떨어지고, 아직까지 클린의 순발력이 좋지 못해서

더 많은 횟수를 하지를 못하고 바벨을 놓쳤다...

 

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