엠제이홈짐 이명섭 회원.
꾸준히 열심히 해오더니, 등근육이 자리를 잡아갑니다.
견갑골 주변으로 승모근도 두툼하고
등상부의 발달도 잘 이루어졌네요.
처음 등록시 작은체형과 체력또한 그다지 좋지 못하였는데요.
현재는 친업21회 푸쉬업 91회. 데드리프트 135kg 스쾃 100kg 벤치프레스 75kg이 가능합니다.
63kg 체중에 비하면 아주좋은 운동능력이라 하겠습니다.
앞으로도 더 넓고 강한 등이 만들어 지리라 생각합니다.
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