장래 승무원이 될 김지선회원.
40여일만에 근력운동과 유산소프로그램, 그리고 식단프로그램으로 9킬로그램이 감량 되었습니다.
근손실은 찾아오지 않았고, 체지방만을 뽑아냈지요.
몸은 더욱 가벼워지고,
체력과 근력은 처음보다 몇배는 올라간듯 합니다.
하체운동중....
복직근뿐 아니라, 외복사근까지 자극을 줄수 있는 크런치머신입니다.
머신의 가격 또한 고가이기도 하고, 복근자극의 느낌은 정말 확실한 기구입니다.
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