레슨4회차 모습..
처음 체력테스트 만으로도 체력고갈이 찾아왔는데
오늘 4회차 수업,,체력 회복도 빨라졌고
자세도 좋아졌네요....
앞으로 많이 기대됩니다...
금일, 스쿼트와 레그프레스, 워킹런쥐를 하고서
어깨운동까지........
좋아요~~~!!!
측면 어깨운동 모습.......
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