2018년 상반기
보디빌딩 시합에 저희짐에서 10여명의 선수가 출전합니다.
선생님들 포함, 회원분들까지...^^
피트니스스타 일산대회인데요. 킨텍스에서 진행을 합니다.
저도 출전 계획인데,,,수업이 많아서 ,,운동시간을 잘 쪼개고 쪼개서 열심히해보려 합니다.
다이어트 일주일차입니다.ㅎㅎ
채소와 고구마 닭가슴살로 이뤄진 식단이예요..
당분간은 이렇게 주욱~~~~^^
여러분도 따라해보세요...
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