오랜만에 클린&프레스를 했습니다.
60kg-80kg-90kg-100kg
반복수를 더 하려했으나, 벤치프레스할때 오른쪽어깨에 통증이 생겨서
걱정도 되고,,,,두개하고서 마음속으로 할까말까 하다 그만...ㅎㅎ
오히려 어깨운동할때는 통증이 덜한데 가슴운동시 이완시에 통증이 많이 오네요...ㅠㅠ
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