늦은저녁 시간 엠제이피티짐 모습입니다.
업무후에 레슨을 받는 분들인데요.
초반 수업시엔 안하던 운동으로 인해, 힘들어 하시더니, 요새는 아주 기운차게 잘 하시네요.^^
오늘은 하체운동 하는 날인가 봅니다.
스쿼트와 익스텐션,레그프레스등......여러 하체운동을 열심히 하신거 같아요...
등을 펴고 체중이 허벅지에 제대로 전달이 되도록
자세교정을 받고 계시네요....앞으로도 화이팅입니다.^^
산들마을 사거리 우리은행3층
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