헬스pt 와 기구필라테스 수업을 받고계신
연극연출가 오** 회원님.
오래전엔 배우들과 기본적인 운동을 하셨다는데....
그동안 안좋은 몸상태로
수술까지 받으신후, 현재는 운동을 통해 건강한 몸을 만들고 있습니다.
남자회원분들이
기구필라테스에 접근하기가 쉽지 않은데요..
엠제이피티짐에선 헬스피티와 기구필라테스를 함께 수업 받을수 있어서
체형교정과 몸만들기가 좀더 수월해졌습니다.
근육의 가동범위가 좋아야지만
제대로된 운동을 할수가 있겠고,근육의 발달,회복도 빨라지겠죠?ㅎㅎ
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