퇴근후 피트를 받고 계신 회원분들 모습입니다.
운동 초기엔 퇴근후,피로감에 운동까지.....라는 마음을 갖게 마련인데요.
운동을 통해서 체력이 좋아지고 나면
오히려 운동을 통해 피로감을 풀수 있는 단계에 다가서게 됩니다.
근육의 회복소도 또한 빠르게 이뤄지기 때문에
피곤한 일상에서 벗어나는 계기가 되죠...
어떠한 운동이라도 꾸준히 해보시기 바랍니다.
꾸준함이 정답입니다....^^
제대로 피티를 받을수 있는곳
엠제이피티짐 입니다.
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