피티와 필라테스 레슨을 함께 받고 계시는 회원님 이십니다.
웨이트운동과 필라테스의 장점을 모아서 수업을 진행한다고 보시면 됩니다.ㅎㅎ
근육의 가동범위가 좋아야지만
근육도 잘자라고 회복도 빨라지는 거니까요...
필라테스 수업 시에도 필요한 웨이트운동을 조합해서
다양한 수업을 받고 계시네요...
기구필라와 피티를 함께 지도 받을수 있는곳
산들마을사거리 우리은행2층3층
엠제이피티짐 입니다.
031-976-9679
010-7549-3157
카톡 mjpt3157