9월17,새로운 기구들 입고 소식. 일산피티샵,중산동피티,식사동피티,풍동피티,엠제이피티짐

안녕하세요. 엠제이피티짐 입니다.

드디어 하체기구들이 더 들어왔습니다.

이번엔 대퇴이두 기구들이 교체 되었어요.

기존의 기구는 졸업 시키고

라잉레그컬,시티드레그컬이 들어왔습니다.

 

위는 브이스쿼트라는 이름의 기구입니다.

허리의 부담을 덜하게 해주어

스쿼트 자세가 잘 나오게 도와 주기도 하고요.

이렇게 거꾸로 하면 엉덩이 자극이 더 옵니다.

기존의 있던 브이스쿼트 기구는

거의 종아리 운동시에 사용할듯 하네요.

3층에는 라잉레그컬이 놓아졌습니다.

 

하체 운동에선 스쿼트를 가장 열심히 해야 겠지만

보딩빌딩적으로 운동하시는 분들이 많아서

레그컬을 두가지 구입했습니다.

 

이기구는 앉아서 하는 레그컬이죠.

엎드려서 할때보다 대퇴이두근의 좀더 안쪽의 근육을 자극해 줍니다.

 

2층 3층에 기구들로 꽉 채워졌어요..

우린 이곳을 놀이터라고 하는데...ㅎㅎㅎ  놀이터에 새로운 놀이기구 왔다 생각하고 재밌게 운동하는거죠...ㅎ

 

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