[일산피티샵,일산pt]중산동피티샵,엠제이피티짐,mj p.t gym,일산재활,일산디스크재활 아침시간 엠제이피티짐 수업 모습입니다. 김정* 회원님이 레슨중이신데요. 첫방문때 약해진 체력으로 운동하기가 너무 어려운 상황이었는데...지금은 몸이 위로 발사될 정도로?ㅎㅎ 탄력이 좋아지셨네요. 힘든 운동을 하는데도 표정이 아주 밝습니다.^^ 피티레슨은 회원님과 트레이너간.. MJ 회원님 사진첩 2018.10.29
[일산피티샵,일산pt]중산동피티샵,엠제이피티짐,mj p.t gym,일산재활,일산디스크재활 올해봄 다이어트때 모습과, 오늘의 모습^^ 간만의 운동시간이 충분히 생겨서 하체운동 2시간30분동안~~~ 스트레스는 운동으로 푸는게 맞는듯 합니다. 운동하고 나서의 느낌은 좋은 호르몬분출의 영향으로 기분이 좋아집니다.ㅎㅎㅎ 모두 건강한 하루 보내시기 바랍니다. 엠제이피티짐 031-.. 나의이야기,일상 2018.10.15
엠제이피티짐 안**회원님 16kg감량중...^^(일산피티샵,일산pt,중산동피티,탄현피티,풍동피티) 피티레슨 20회차 안** 회원님 입니다. 현재 16키로 감량하셨고요 근력 근지구력은 상당량 올랐네요^^ 앞으로도 화이팅 하시기 바랍니다... 산들마을 사거리 우리은행3층 엠제이피티짐 031-976-9679 010-7549-3157 카톡문의 mjpt3157 다이어트 전후 2018.10.12
하체운동(스쿼트,워킹런지) 엠제이피티짐,일산퍼스널트레이닝,중산피티샵,일산피티 엠제이피티짐에 있는 머신스쿼트 기구입니다. 프리웨이트에서 무릎이나 과관절의 통증을 호소하는 분들에게는 이런 스쿼트머신이 좋은 선택이 될수 있습니다. 균형이 잡혀져 있기 때문에 공략하려는 대퇴근에만 무게가 전달되기 때문이죠.. 전아미선수, 시합 준비로 열심히인데...오늘 .. MJ 회원님 사진첩 2016.03.23
