일산피티샵,일산pt,중산동pt,mj pt짐,산들마을휘트니스,식사동피티,후곡마을피티,고양시보디빌딩,머슬매니아비키니,나바비키니 레슨20회차 정**회원님. 운동중, 연수기간도 있고해서 잠시 운동을 쉬기도 했는데 좋은결과가 이뤄졌네요. 체중이 최초에 많이 나간 상황이 아니라서, 근육량을 늘리고 체지방만 6킬로그램이 감량되었네요.... 아주 잘했습니다. 뒷모습을 보면 아시겠지만 좌우불균형도 많이 잡혀진 상태.. 다이어트 전후 2017.09.12
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다이어트 전후 모습, 비포어 애프터^^ 일산피티샵,중산동피티샵,일산pt,중산동pt 엠제이피티짐 전아미 mj pt gym 체력향상과 다이어트, 레슨 30회 진행중인 이준호 회원님. 레슨 3개월반 정도가 지났는데요 체중은 25킬로그램이 줄고, 체력은 up~!!!! 담당코치가 관리하는 식단과 근력수업에 충실히 하다보니 어느샌가 체중이 이렇게나 많이 줄었네요^^ 내몸의 근육은 요요가 생기지않게 하는 든든한 보.. 다이어트 전후 2017.09.08
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