MJ P.T GYM

엠제이피티짐 수업 모습이네요... 저는 수업후 잠시 휴식모드~~~~ 성심성의껏 잘 지도하겠습니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

2019년 2월의 아침시간... 가장 수업이 많은 시간대는 오전 9시부터~~낮12시까지 그리고 저녁 7시부터~~9시30까지 같아요. 6분의 코치님이 수업하기 때문에 수업은 원활하게 진행이 됩니다. 피티수업을 원하셨던 분들은 수업일정이 모두 다 차기전에 오셔요~~^^ 방문상담은 예약으로 이루어지..

2월15일 오전시간 모습입니다.^^ 윗가슴 운동중인 박**회원님. 중학생인 방**회원입니다. 좋아진 체력으로 공부에도 집중력이 더 높아지겠죠?ㅎㅎ 방송쪽 일을 하고 있는 박**회원.. 앞으로도 열심히 하세요~^^ 중산동 산들마을사거리 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

체력관리및 체형교정에 힘쓰고 있는 전**회원입니다. 오늘은 손목과 발목에 케이블을 연결하여 등과 가슴, 그리고 허벅지 앞쪽근육을 자극하는 운동을 진행한 모습이네요.. 머신의 장점은 자극점을 찾기가 좀더 수월한것과 무게조정을 쉽게 할수 있는 장점이 있겠죠? 엎드려서 수평으로 ..

설연휴는 잘 보내셨나요? 연휴가 지나자마자 엠제이피티짐은 무척 바빠졌습니다. 아무래도 설날 지나서 운동해야지~~라고 계획 하셨던 분들이 많으셨었나 봅니다. 제대로 피티 받을수 있는곳, 정직하게 지도하는 곳입니다... 2019년 건강하게 출발해 보시기 바랍니다.^^ 031-976-9679 010-7549-315..

낮시간 전쌤 가람쌤, 함께 운동중이네요...^^ 회원분들 지도하느라 낮시간 막간을 이용해서 운동중이네요..ㅎㅎ 운동을 해야 컨디션이 좋아지죠^^ 2019년 건강한 한해를 운동을 통해 맞이하세요... 031-976-9679 010-7549-3157 카톡문의 mjpt3157

피티레슨후 파워스트레칭과 트리거마사지를 받는 김지* 회원님. 직업의 특성상 등과어깨의 통증을 많이 호소하셨는데요. 발란스를 잡아주는 스트레칭과 근막테라피를 통해서 통증을 이제는 잘 못느끼신다고 하네요....^^ 체력도 좋아지셔서 이제 운동도 열심히 잘하시고...^^ 앞으로도 화..

샵에 들어온 새로운 공기청정기 입니다. 80평대의 청정기라서 저희샵에 잠깐 켜놓아도 잡냄새와 먼지를 쫘~악 빨아들입니다...ㅎㅎ 운동하면서 공기가 탁한 느낌이라면 제대로 운동하기가 어렵겠죠..... 좀더 쾌적한 환경에 신경쓰도록 하겠습니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

수업중인 노국주 코치입니다.ㅎㅎ 수업전후에 스트레칭과 트리거마사지를 진행하고 본운동에 들어갑니다. 운동전에는 가동범위를 넓혀주고 운동 집중도도 올라가게 되고, 운동후에는 빠른 회복에도 도움이 되겠죠... 제대로 된 피티를 원하시면 꼭 방문해 보시기 바랍니다. 031-976-9679 010..

오후시간 .. 수업후 마사지건으로 근육을 풀고 있는 모습입니다. 운동전후에 파워스트레칭과 폼롤러 근막이완, 전동건 마사지를 받으실수 있습니다. 산들마을사거리 우리은행3층 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157