MJ P.T GYM

10월9일 한글날, 공휴일에 오히려 운동을 더 하시는거 같습니다. 아무래도 출근을 안하니, 맘편히 운동하고 싶은게 아닐까싶어요. 그러고보면 바쁜 사람일수록 그리고 자기 일에 충실한 사람일수록 자기관리를 잘 하시는거 같습니다. 당연한 말이겠지만, 힘들면 힘들다는 이유로 쉬는날..

9월의 마지막 모습입니다.ㅎㅎㅎ 저녁 무렵 레슨 받는 상황인데요... 날씨가 선선해져서 운동하기 딱 좋은 계절입니다. 엠제이피티짐에는 현재 유효회원 150명정도의 피티회원이 열심히 운동중이십니다. 확장하고서 개인운동 또한 편히 할수 있다보니 많은 분들이 찾아주시네요....너무 ..

엠제이피티짐에는 헬스 명품기구인 라이프휘트니스, 터프스터프, 그리고 국산기구인 뉴텍으로 세팅되어 있습니다. 좋은기구를 써보면 그만한 이유가 있답니다. 엠제이피티짐에서 제대로 된 피티를 받아보시기 바랍니다. 체계적인 관리를 받을수 있습니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3..

엠제이피티짐 낮시간 모습입니다. 확장후 회원분들이 많이 찾아주셔서 바쁜 일정을 보내고 있습니다.^^ 총 6명의 전문화된 코치들이 지도 하고 있습니다. NASM 마스터 트레이너,TRX마스터, 기구필라테스까지 제대로 수업을 받을수 있답니다. 혼자서 등운동하는 회원은 얼마전 내츄럴보디빌..

웨이트운동과 필라테스 수업을 병행하는 유** 회원님. 제 개인적인 생각으론 여성들이 기구필라테스를 많이 하시지만, 신체 특성상 유연성과 오랜기간의 책상앞 업무로 불균형적인 몸상태가 되어버린 남성들의 체형교정이 더 시급하다고 생각합니다. 20여년 코치생활을 하면서 여성들이..

피티회원 기**회원님의 변화모습입니다. 운동하면서 체지방만 10kg의 감량을 이루셨는데요. 체력과 몸의 탄력은 오르고 슬림한 몸으로 변하셨습니다....ㅎㅎㅎㅎ 물론 식단도 잘 지키셨고요... 옆모습을 봐도 변화된 모습이 많이 느껴지시죠? 불필요한 등과 허리살이 빠졌네요... 신경썼던 ..

주엽에서 운동 오시는 부부 회원님 이십니다.ㅎㅎㅎ 같은 시간에 오셔서 일대일 수업을 받고 계시는데요.. 회차가 거듭할수록 체력도 좋아지고, 몸의 탄력이 늘어나는게 보이네요..ㅎㅎ 엠제이피티짐에는 가족회원분들이 많으십니다. 운동하시면서 좋은변화를 느낀후엔 가족들에게 운..

9월6일 오전 9시 조금 넘은 시간... 2층과 3층에서 일찍부터 모든 코치님들이 수업을 진행하고 있는 모습입니다.ㅎㅎ 3층에선 필라테스와 프리웨이트를 지도 받을수 있고요...^^ 일산 최고 시설과 최선을 다하는 코치진들이 제대로, 그리고 성심성의껏 잘 지도 하고 있으니 언제든 운동 결심..

헬스pt 와 기구필라테스 수업을 받고계신 연극연출가 오** 회원님. 오래전엔 배우들과 기본적인 운동을 하셨다는데.... 그동안 안좋은 몸상태로 수술까지 받으신후, 현재는 운동을 통해 건강한 몸을 만들고 있습니다. 남자회원분들이 기구필라테스에 접근하기가 쉽지 않은데요.. 엠제이피..

레슨15회차 되어가는 이**회원님.. 운동을 거듭할수록 재미를 많이 느끼시는듯 합니다.ㅎㅎㅎ 하체운동을 잘 하시다보니, 전체적인 다리의 탄력과 힙의 탄력이 많이 좋아지셨네요..^^ 엠제이피티짐에선 체계적으로 수업하는 6명의 전문화된 코치진이 지도 하고 있습니다. NASM교육마스터 ..