MJ P.T GYM

엠제이피티짐 3층 입구 입니다. 기존 안내데스크가 있던 자리인데요. 데스크가 2층으로 옮기고 3층입구에 남녀 탈의실이 생겼습니다. 탈의실 옆에 간이 개수대겸 싱크대가 있어서 보충제를 드신후에도 곧장 뒷처리를 쉽게... 기구가 주말에 더 들어와야해서 기구 놓을자리가 모자를듯 하..

엠제이피티짐 입니다. 기존 3층 피티룸이, 프리웨이트 공간과, 기구필라테스룸, 그리고 개별 샤워실로 리모델링 되고서 회원님들 만족도가 상당히 높아졌어요.. 비싼 비용으로 필라테스 수업을 받던 분들도 기존 피티비용으로도 필라수업을 진행 할수 있어서 필라수업으로는 운동량이 ..

여름방학이 다가오고 있습니다.ㅎㅎ 학기중에도 이렇게 꾸준히 운동하는 학생들도 있고요. 방학을 맞이해서 찾아주는 학생회원들도 있죠. 꾸준함이 가장 좋지만 현실이 그렇지 못하다보니 방학기간만 운동을 많이 하더군요. 장단점이 있습니다. 잠시동안이라도 제대로 된 운동을 배우..

아침일찍 피티수업을 받는 임*회원 입니다. 2층에 설치된 풀업바에서 등운동 하는 모습입니다. 2층에는 등 운동할수 있는 머신들이 4종류가 있고요 3층은 프리웨이트 위주로 운동할수 있는 장비들이 설치 되어있습니다. 이번주말에 스쿼트렉과 이너타이 펙덱플라이 머신들이 설치 될 예..

스쿼트랙이 아직 도착을 안했습니다.ㅜㅜ 미니랙을 사용하고 있는데 데드리프트 하기 딱 좋습니다.^^ 스쿼트발판을 거꾸로 해서 대퇴이두를 좀더 늘려 다리 뒷부분 자극을 좀더 자극했습니다. 허리상태가 안좋아 시작한 운동이었는데 현재는 허리가 아주 좋아지셨네요...^^ 031-976-9679 010-7..

2층 머신존에서 수업받고 있는 조**회원입니다. 3층에서 프리웨이트, 2층에서 머신으로 운동..... 피티샵에서도 이렇게 다양하게 운동할수 있습니다. 좋은기구들로만 세팅 되어 있습니다. 수업이 있을때는 담당코치와 수업, 그리고 자유운동은 아무런 비용부담없이 언제든 이용 가능합니..

ㅇ ㅇ 샤워실 공사, 다 마치고,,,마무리 단계 였을때 모습이네요...ㅎㅎㅎ 개인샤워실로 되어 있어서 여유롭게 샤워가 가능합니다.ㅎㅎㅎ 요 근래 너무 바쁘다보니,,,, 완성된 사진도 아직 못찍었네요...ㅎㅎㅎ 블로그 업데이트도 잘 못하고 말이죠. 리모델링 하고서 문의가 많아지긴 한거 ..

엠제이피티짐은 6명의 트레이너가 지도를 합니다. 주기적인 트레이너 교육이 이루어지기 때문에 언제나 최고의 수업을 약속할수 있지요. 영양학과 해부학과정까지 공부하고 노력하는 트레이너들이 수업 진행을 하니, 믿고 다니실수 있겠죠?ㅎㅎ 2층 3층 확장으로 많은 분들이 문의 주시..

엠제이피티짐 소식입니다. 3층 기구필라테스룸이 아직 공사중인데요... 필라 기구들이 먼저 들어온 상황이라 웨이트존에서 체어를 이용한 하체와 스트레칭을 지도해 드렸습니다.ㅎㅎ 필라테스 기구중에 명품이라고 하는 피크필라테스 기구들로 모두 세팅이 될 예정이라 좀더 디테일한 ..

엠제이피티짐에서는 운동기구중에는 가장 운동감이 좋다는 라이프휘트니스와 싸이벡스 기구로 채워져 있습니다. 좋은기구로 운동하다보면 근육의 느낌이 제대로 온다는걸 알수 있어요..ㅎㅎ 어깨운동중인 박성*회원님 이제는 운동 매니아라고 해도 될까요..ㅎㅎㅎ 아무튼 꾸준한 운동..